Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 47,02g | Węglo: 168,71g.
Lunch: Lipton Ice Tea Pêche, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Assiette Kebab. Obiad: Tomates, Oignons, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Gruyère, Salade Verte. więcej...
|
|
2348 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|