Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2016
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 13,85g | Białk: 28,90g | Węglo: 94,00g.
Śniadanie: SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. więcej...
|
|
5687 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|