Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2016
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 85,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 113,11g | Węglo: 405,32g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Gurke (mit Schale), Kaufland Salzstangen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Salzstangen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Banane, Erdbeeren, Banane, Äpfel. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Minutensteaks, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Przekąski/Inne: Sun Snacks Cracker Classic, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Chocolate & Toffee. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super Batumi , immer wieder spitze. Diese grünen Pfeile möcht ich auch ..... Vielleicht komm ich hinter deine Tricks ... Grinz,grinz....
Weiterhin viel Erfolg.
13 kwi 16 przez użytkownika: hagerbenamy
|
13 kwi 16 przez użytkownika: Hantel76
|
Kann mich den anderen nur anschließen. Immer wieder beeindruckend deine Leistung.
13 kwi 16 przez użytkownika: Noerg66
|
13 kwi 16 przez użytkownika: altesWeib
|
Batumi, läuft doch so super bei dir, schenk uns doch mal ein 😁😂😁 Foto von dir. 😘🐋
13 kwi 16 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|