Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2016
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 24,89g | Białk: 17,69g | Węglo: 195,31g.
Śniadanie: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve. Lunch: Alici, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Carrefour Carciofini Interi, Caffè (dalla Moca). Obiad: Asparagi Cotti (da Freschi), Orogel Finocchi Gratinati, Frulla' La Mela Cotta, Scalogno o Cipollotti, Frittata di Uova. Przekąski/Inne: Mandarino, EuroCompany Misto Esotico. więcej...
|
|
3402 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Prace Domowe - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|