Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2016
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 146,82g | Węglo: 165,02g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Котлеты, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Obiad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Варенье, Куриная Грудка Отварная, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|