|
Un beau soleil, ma balance me dit que j'ai perdu 600g: une journée qui commence bien!
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 58,01g | Węglo: 117,17g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Kiwi, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lunch: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Petite Salade, McDonald's Boeuf Ranch Moutarde. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Moutarde, Vinaigre, Sodeb'o la Pizz Lardons Emmental Comté, Salade Verte. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Soja Orange. więcej...
|
|
2604 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Siedzenie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 20 minut, Czytanie - 1 godzina, Prysznic - 10 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
C'est formidable 💝 tu avances 👻 à grands pas 👣 gros bisous d'encouragement 😍😘
14 kwi 16 przez użytkownika: ray.d
|
il y a des jours sympa comme ça ! :-)
14 kwi 16 przez użytkownika: KYZ
|
Bravo!!!C'est génial !! Profites bien de cette belle journée !!!!
14 kwi 16 przez użytkownika: beaval
|
Trop genial clarinette!! Bravo!!! On continue sur cette lancee!! Bizz bonne journee
14 kwi 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Merci pour vos encouragements!! J'arriverai en retard au pays des 6, mais j'arriverai ! Gardez moi une chaise longue!!
14 kwi 16 przez użytkownika: Clarinette27340
|
Très bien Clarinette, vivement que j'arrive à ton poids moi aussi ; on les aura un jour ces kilos, on les aura!! bizz
14 kwi 16 przez użytkownika: lamirgue
|
Félicitations! Continues comme ça! Tu vas y arriver! 😄
14 kwi 16 przez użytkownika: Blandine64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|