Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2016
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 40,42g | Węglo: 87,83g.
Śniadanie: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
3044 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shaman_Rostov
|