Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2016
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 63,12g | Węglo: 29,82g.
Śniadanie: Lijnzaad Zaden, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Koolhydraat Arm Brood, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Obiad: Olijfolie, Gerookte Zalm, Hela Mosterd-Dille Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten, Jumbo Gerookte Makreel, Koolhydraat Arm Brood. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|