Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2016
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3383 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 280,08g | Węglo: 404,26g.
Śniadanie: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Mleko z 2% Tłuszczu, BioTech USA Nitro Pure Whey, Lidl Haselnusskerne Ganz. Lunch: Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Carrefour Ryz Parboiled. Obiad: BioTech USA Nitro Pure Whey, Vitargo Carboloader. Przekąski/Inne: FA Peanut Butter Crunchy, Beef Master Tatar Wołowy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|