|
decided to check my weight for a quick pick me up this morning - just remembered to put it in.
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 16,91g | Białk: 32,39g | Węglo: 112,10g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Millville Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Obiad: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fresh Express Garden Salad, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Przekąski/Inne: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Cucumber (Peeled), Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|