Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2016
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 129,77g | Białk: 98,72g | Węglo: 232,64g.
Śniadanie: Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Ekovita Восточная Сладость Пастила, Овсяное Печенье, Мёд, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Яблоки. Obiad: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Байтс. więcej...
|
|
2808 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Stepper - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelinyshka
|