Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 87,90g | Białk: 138,06g | Węglo: 312,58g.
Śniadanie: Pane di Farro Biologico, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Cereali Croccanti Cioccolato, Miele Millefiori, Nocciolata, Caffè (dalla Moca). Lunch: Cerreto Bio Mix di Semi, Marmellate e Conserve, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Kraft Sottilette Light, Conad Pane di Farro Biologico, Prosciutto Crudo, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Carrefour Barrette Cereali, Polline, Lindt Cioccolato al Latte, Arance, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Obiad: Fave, Salame, Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Riso, Minestrone. Przekąski/Inne: Prugna Essiccata, Arance. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|