Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 47,86g | Węglo: 89,66g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 30%, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Редиса, Огурец (без Кожуры), Руккола, Каша из Полбы с Грибами Майтаке. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, Frico Сыр Козий Chevrette. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
1571 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|