Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
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113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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2168 kcal
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Tłusz: 85,65g | Białk: 143,34g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Pomme, Auchan Banane, Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Oeuf Dur, Filet Mignon de Porc, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Huile d'Olive. Obiad: Auchan Jambon Cru, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates. Przekąski/Inne: Bière, Saké, Auchan Cerneaux de Noix. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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