Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 47,46g | Węglo: 210,41g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Ülker Altınbaşak, Doğal Peynir, Kuru Kayısı. Lunch: Ülker Altınbaşak, Ülker Altınbaşak, Pınar Süt. Obiad: Çoban Salatası, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Erik, Yaş Pasta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|