Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2016
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
286 kcal
|
Tłusz: 5,69g | Białk: 9,57g | Węglo: 51,02g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|