Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2011
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 110,69g | Węglo: 174,22g.
Śniadanie: Fresh Fruit Cobbler, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Grapefruit. Lunch: langostino, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Sliced Almonds, Dried Cherries, Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Obiad: stir fry sauce, extra virgin olive oil, stir fry vegetables, chicken breast. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|