Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2016
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2904 kcal
|
Tłusz: 199,55g | Białk: 183,50g | Węglo: 35,36g.
Śniadanie: Rote Chilischoten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kalamata Oliven, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Bergkäse, REWE Irischer Cheddar, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Lunch: Yayla Sucuk Knoblauchwurst, Grüne Paprika. Obiad: Kerrygold Kräuterbutter, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Fleischer Rumpsteak. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Pfefferbeißer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|