|
I haven't held the diet too well, but I am doing 50 situps at time now, and 14 push ups at a time. I then do two sets. I am doing pretty good.
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 82,89g | Białk: 125,11g | Węglo: 365,67g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: mountain dew, apple, beef stew. Obiad: Chocolate Milk (Reduced Fat), Flour Tortillas, Refried Beans, Romaine Lettuce, Red Hot Sauce, 4 Cheese Mexican, Fat Free Sour Cream, Ground Beef. Przekąski/Inne: Nesquik Reduced Fat Chocolate Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|