Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 48,05g | Węglo: 176,99g.
Śniadanie: Banane, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Muffins Complets, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose. Lunch: Chupa Chups Sucette, Auchan Emmental Râpé, Panzani Tomacouli, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|