Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 63,30g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Hortex Клубника Замороженная, Йогурт Греческий 10% (Pilos), Блины из Цельной Пшеницы, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|