Dziennik AlainaZ, 17 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
112,6 kg Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2016:
1327 kcal Tłusz: 75,91g | Białk: 114,18g | Węglo: 62,58g.   Śniadanie: Kroger Roast Beef, Kroger Roast Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Roast Beef, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mustard, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Obiad: Cooked Sauerkraut, Kroger Buttery Spread, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese, On-Cor Gravy & Salisbury Steak. Przekąski/Inne: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Strawberries. więcej...
2742 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.