Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2016
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 103,22g | Białk: 82,92g | Węglo: 233,97g.
Śniadanie: Селедка под Шубой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Помело, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Глобус Скумбрия П/П, Копченов Сало Белорусское, Владсалат Сельд под Шубой, Сыр Российский, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенка Вологодская, Фазер Хлеб Подовый, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|