Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2011
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 57,84g | Węglo: 214,81g.
Śniadanie: white chocolate mocha, banana, Chocolate Chip Cookie Dough. Lunch: Black Beans, Tomato Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Guacamole, Chicken, Red Tomatillo Salsa. Przekąski/Inne: cupcake. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|