Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2016
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 71,39g | Węglo: 173,89g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso). Lunch: Panino Prosciutto e Formaggio. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Cipolle, Zucca Cotta, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati. Przekąski/Inne: Arance, Gocciole Biscotti, Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|