Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3004 kcal
|
Tłusz: 113,40g | Białk: 205,30g | Węglo: 279,70g.
Śniadanie: Paul Pain Au Chocolat, Raisins Secs, Amandes, Sojasun Boisson Végétale Nature, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, MyProtein Impact Whey Isolate, Celnat Farine de Riz Complet. Lunch: Bavette de Boeuf, Turini Spaghetti au Blé Complet. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Chayote, Top Budget Tranches de Colin d'alaska Surgelées. Przekąski/Inne: MyProtein Impact Whey Isolate, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|