Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 85,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 147,93g | Węglo: 302,56g.
Śniadanie: Ponnath Schinkenbraten, Chicoree, Philadelphia Milka (30g), Aldi Forellenfilets, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chicoree. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Erdbeeren, Banane, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Obiad: Apfel, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rotkohl, Henglein Kloßteig, Schweinebraten, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|