Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 35,63g | Białk: 93,57g | Węglo: 148,40g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Листовой Салат, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Краснобор Шницель из Индейки, Белый Лаваш, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, НЕВА Пастила, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Dana Джем Апельсиновый без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|