Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 40,30g | Węglo: 120,06g.
Śniadanie: Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе с Молоком, Макфа Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Жареным Луком, Суп с Клецками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Krusovice Пиво Светлое. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 51,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaivankova
|