Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 87,95g | Węglo: 99,07g.
Lunch: Gerblé Son de Blé, Gerblé Son d'avoine, Fromage Blanc, Fromage Blanc, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Son de Blé. Obiad: Bio Village Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Delisse Fromage Blanc 3%, Sucre, Baguette, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Przekąski/Inne: Baguette, Oeuf. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|