Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3742 kcal
|
Tłusz: 290,44g | Białk: 262,55g | Węglo: 21,40g.
Śniadanie: Gutbio Bio - Hackfleisch, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Bacon Frühstücksspeck, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rote Chilischoten, Avocados, Gurke (mit Schale). Lunch: Schweinebauch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Landjunker Hähnchenflügel, River Zitrone 0% Zucker. Obiad: Gutbio Bio - Hackfleisch, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Przekąski/Inne: Aldi Holland Gouda Mittelalt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|