Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 84,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 88,90g | Węglo: 333,78g.
Śniadanie: Äpfel, Gurke (mit Schale), Dulano Gelbwurst, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Banane, Äpfel, Erdbeeren. Obiad: Zwiebeln, Schweinebraten, Rotkohl, Olivenöl, Henglein Kloßteig. Przekąski/Inne: Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|