Dziennik pircinette, 20 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2016:
1235 kcal Tłusz: 33,36g | Białk: 95,50g | Węglo: 137,11g.   Śniadanie: Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc, Café. Lunch: Radis, Pâtes Fraîches (Cuites), Steak de Bœuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café. Obiad: Radis, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Blanc, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts, Marque Repère Jambon Blanc. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
1903 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pircinette


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.