|
Körperfett 27,3 % Muskeln 44,4 % VF 5 Wasser 50,6
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 87,52g | Węglo: 183,85g.
Śniadanie: Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Banane, Alnatura Basis Müsli. Obiad: Gut & Günstig Rotwurst, Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), ESN Micellar Casein Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|