Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 74,42g | Węglo: 161,54g.
Śniadanie: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Магнит Яблоко, Добряна Сыр Король Артур 50%, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Полезный Овёс. Lunch: Яблоко, НЕВА Пастила, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Dana Джем Апельсиновый без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Веселый Молочник Снежок 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|