Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 221,24g | Węglo: 35,12g.
Śniadanie: Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Уха (by Я). Obiad: Карась Жареный, Икра Щуки, Уха (by Я). więcej...
|
|
2747 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|