|
=red][/color]
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8088 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 2 godziny, Pranie - 2 godziny i 10 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Spacer - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Bieżnia - 3 godziny, Szybkie Chodzenie - 4 godziny, Giria (Kettlebell) - 10 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Brzuszki - 15 minut, Spanie - 6 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|