Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2016
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 24,01g | Białk: 31,68g | Węglo: 133,26g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Фундук, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Пельмени. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Песочное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|