Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2016
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 66,11g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: Carrefour Pain aux Céréales, Miel, Senseo Café. Lunch: Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Saucisse de Poulet, Vinaigrette, Frites Faits Maison, Salade Verte. Obiad: Pizza au Fromage. Przekąski/Inne: Banane, Chupa Chups Sucette. więcej...
|
|
2197 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Gotowanie - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|