Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3003 kcal
|
Tłusz: 119,45g | Białk: 206,40g | Węglo: 288,65g.
Śniadanie: Banane, Amandes, Noix de Cajou. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Citrouille, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. Obiad: Auchan Moules Décoquillées Cuites, Petits Pois (Surgelés), Marque Repère Riz Complet. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sojasun Boisson Végétale Nature, Pomme, MyProtein Impact Whey Isolate, Poires, Yoplait Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|