Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 86 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2618 kcal
|
Tłusz: 103,05g | Białk: 108,74g | Węglo: 328,82g.
Śniadanie: Gekochte Karotten, Karotten, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, Wirsing, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Lunch: Tulip Frühstücksfleisch, Ponti Balsamico Creme, Kopfsalat, Katjes Grün-Ohr Hase, Biscotto Karamell Gebäck. Obiad: Spargel, Aldi Schweine Nackenkotelett. Przekąski/Inne: Äpfel, Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ein ganz kleiner Schritt zurück 🔙. 😉 So kann es weiter gehen: riesige Schritte nach unten ⬇️ und kleine nach oben ↗️
22 kwi 16 przez użytkownika: Everlost
|
Bin jetzt nur gespannt wie es weiter verläuft.
22 kwi 16 przez użytkownika: Batumi
|
Das wird :-) Kommt gut ins Wochenende.
22 kwi 16 przez użytkownika: Tyarcy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|