Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 89,33g | Białk: 105,36g | Węglo: 343,70g.
Śniadanie: Pain au Chocolat, Crostata alla Marmellata, Pane di Farro Biologico, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Cereali Croccanti Cioccolato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Noci, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Patate al Forno, Pane Comune, Carciofi, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Obiad: Mela, Noci, Pane Comune, Barbabietole, Buitoni Pasta Sfoglia, Polpettone di Carne di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Flora Riso Classico. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Fragola. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|