Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 58,95g | Węglo: 123,46g.
Śniadanie: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Obiad: Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit), Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Przekąski/Inne: Bordeaux, Pomme. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|