Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 77,87g | Białk: 61,70g | Węglo: 226,64g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зефир, Чай, Салями, Кофе, Сытоедов Перец по-Домашнему, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблоко Желтое. Obiad: Овсяное Печенье, Кофе. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Tess Зеленый Чай. więcej...
|
|
1480 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|