Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 80,46g | Białk: 58,14g | Węglo: 195,19g.
Śniadanie: Cracotte Craquinette Chocolat, Dolce Gusto Lungo, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron, Pomme, Banane, Kiwi. Lunch: Danone Yaourt Nature, Boursin Ail et Fines Herbes, Carottes, Quiche Lorraine. więcej...
|
|
2637 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|