Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 62,49g | Węglo: 118,54g.
Śniadanie: Merenda Mista, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Lunch: Peras, Continente Azeitonas Pretas Inteiras Descaroçadas, Beterrabas, Tomates, Alface, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Continente Peito de Frango Fatias Finas, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Integral com Côdea, Morangos, Continente Leite Magro. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|