Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 59,58g | Węglo: 191,72g.
Śniadanie: Satsuma, Mornflake Classic Granola. Lunch: White Bread, Sainsbury's Basics French Brie, Cheddar Cheese. Obiad: White Table Wine, Tesco Double Cream, Tesco Rhubarb Crumble, Ratatouille, Spinach, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Sea Bass (Mixed Species), Mushrooms. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|