Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 51,65g | Węglo: 256,84g.
Śniadanie: Cappuccino, Noci, De Cecco Crackers Multicereali. Lunch: Kiwi, Polpette di Manzo, Pasta e Fagioli. Obiad: Dolciando & Dolciando Rotolì, Meloni Gialli, Ketchup, Patatine Fritte, Supplì, Birra, Pizza Rossa. więcej...
|
|
1664 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|