Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3859 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 252,16g | Węglo: 493,68g.
Śniadanie: Gut & Günstig Putenbrust, Harry Das Volle Korn Mini-Katen, Aldi Haferflocken, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Isolate Banane. Lunch: Frosta Rahmspinat, Vollkornnudeln. Obiad: Putenbrust Fleisch, REWE Bio Naturreis, REWE Vollkornreis. Przekąski/Inne: Alesto Nuts Royal, Aldi Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|