Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 35,73g | Węglo: 148,06g.
Śniadanie: Bridelight Beurre Allégé, Monoprix Confiture Fraise Allégée, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain Complet. Lunch: Andros Compote, Haricots Verts, Côtelette de Porc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Obiad: Senseo Cappuccino Original, Andros Compote, Baguette, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Carrefour Discount Lardons, Auchan Salade Mélangée. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cecileclara
|